小学体育教师进修总结与反思

引言

在新时代教育改革的浪潮下，小学体育教育肩负着培养学生核心素养、促进身心健康的重要使命。作为一名一线体育教师，我始终坚信“打铁还需自身硬”。今年我有幸参与了为期三个月的小学体育骨干教师进修班，系统学习了新课标理念、教学方法创新及学生健康管理等内容。此次进修不仅拓宽了我的教育视野，更让我对自身的教学实践进行了深刻反思。现将进修过程中的收获、感悟及未来规划总结如下，以期为同行提供参考，也为自身专业成长明确方向。

一、进修内容回顾：多维度的专业充电

本次进修围绕“理论引领—实践赋能—案例研讨”三大模块展开，内容覆盖广泛且极具针对性，为我搭建了系统的知识框架。

（一）理论学习：把握教育新政的核心要义

进修初期，我们重点学习了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》。通过专家解读，我深刻认识到新课标从“学科本位”向“育人本位”的转变，明确了“健康第一”的教育理念，以及“运动能力、健康行为、体育品德”三维核心素养的培养目标。例如，在“跨学科融合”章节中，老师通过“体育+科学”“体育+艺术”的案例，展示了如何将体育与其他学科结合，激发学生的学习兴趣——这让我意识到，体育课不仅是锻炼身体的场所，更是培养学生综合能力的平台。

此外，我们还系统学习了儿童心理学知识，尤其是小学生注意力特点、运动动机激发策略等。这些理论帮助我理解了“为什么学生有时对体育课缺乏热情”，从而在设计教学时更有针对性地调动他们的积极性。

（二）实践技能：从“纸上谈兵”到“实战演练”

理论学习后，我们进入了实操阶段。导师们通过“微格教学”“情景模拟”等方式，指导我们优化课堂教学设计。记得在一次“趣味田径课”设计中，我原本按照传统模式准备热身、教授动作、巩固练习的流程，但在导师的建议下，我将“障碍跑”改为“森林探险”情境，让学生扮演“小勇士”穿越“独木桥”（平衡木）、跨越“沼泽地”（垫子），并设置“寻宝任务”增加挑战性。试讲后，学生的参与度从之前的60%提升到了95%，这让我真切体会到“情境教学法”的魅力。

同时，我们还学习了器材创新的技巧。比如利用废旧报纸制作“纸球”、用矿泉水瓶装沙制成“标志桶”，既降低了教学成本，又培养了学生的环保意识。这些实践让我明白，体育器材并非越昂贵越好，创意才是核心。

（三）案例分析与交流：他山之石，可以攻玉

进修期间，我们观摩了多节全国优秀体育课例，包括北京某小学的“篮球运球组合练习”和上海某学校的“武术操创编”。其中，一位老师的“分层教学”给我留下深刻印象：她将学生按运动水平分为“基础组”“提高组”“挑战组”，分别布置不同难度的任务，并通过“小组合作”让高水平学生带动低水平学生。课后交流中，这位老师分享了她的秘诀：“分层不是给学生贴标签，而是尊重差异，让每个孩子都能在自己的‘最近发展区’获得成功。”这句话让我深受启发，也让我反思自己之前“一刀切”的教学方式。

二、收获与成长：从“教书匠”到“研究者”的蜕变

三个月的进修，不仅让我收获了专业知识，更推动了我教育观念的升级和专业能力的提升。

（一）教学理念：从“教技术”到“育素养”

以前，我常常把体育课的目标局限于“教会学生某个动作”，比如跳绳、立定跳远。但进修后，我意识到体育教育的终极目标是培养学生的“终身运动习惯”和“健全人格”。例如，在教授“耐久跑”时，我不再强调“速度”，而是通过“校园定向越野”活动，让学生在完成任务的过程中体会“坚持就是胜利”的道理，同时引导他们学会合理分配体力、团队合作。这种理念转变，让我的课堂更具人文关怀。

（二）教学方法：从“单向灌输”到“互动生成”

过去，我习惯于“教师示范—学生模仿”的模式，课堂氛围较为沉闷。如今，我尝试运用“游戏化教学”“项目式学习”等方法，让学生成为课堂的主人。比如在“足球传球”教学中，我设计了“传球接力赛”“抢球大战”等游戏，让学生在玩中学、学中练。有一次，一个平时不爱运动的学生告诉我：“老师，我今天踢足球很开心！”这句话让我明白，好的教学方法能点燃学生对体育的热情。

（三）学生管理：从“统一要求”到“因材施教”

通过学习儿童发展心理学，我开始关注学生的个体差异。比如在“体操教学”中，我发现有的学生柔韧性较好，有的则协调性稍弱。于是，我为柔韧性好的学生设计了“高难度动作拓展”，为协调性弱的学生准备了“辅助练习道具”（如弹力带帮助稳定身体）。这种分层教学不仅提高了教学质量，也让每个学生都感受到了进步的快乐。

三、问题与改进：正视不足，方能行稳致远

尽管进修收获颇丰，但我仍清醒地认识到自身存在的不足，主要体现在以下两个方面：

（一）专项技能深度不足

作为全科型体育教师，我对田径、球类等项目的掌握较为全面，但对体操、武术等项目的核心技术（如单杠摆动、太极拳套路）的理解还不够深入。例如，在教授“山羊分腿腾跃”时，我对“踏跳时机”和“推手力度”的把控不够精准，导致部分学生动作不规范。

（二）分层教学的落实不到位

虽然我认同“分层教学”的理念，但在实际操作中，由于班级人数较多（40人以上），难以兼顾每个层次的学生。有时为了赶进度，我会不自觉地回到“统一讲解”的老路上。

针对这些问题，我制定了以下改进措施：

1. 强化专项训练：每天抽出30分钟练习体操、武术等薄弱项目，观看优秀运动员的比赛视频，分析技术要点；
2. 细化分层方案：根据学生的体能测试数据和学习表现，将班级分为3-4个层次，为每个层次设计不同的学习目标和评价标准；
3. 借助 technology 辅助教学：利用平板电脑录制学生动作视频，通过慢镜头回放帮助他们发现自己的问题，同时建立“电子成长档案”，跟踪每个学生的进步情况。

四、未来规划：做一名“永远在路上”的体育教师

进修的结束不是终点，而是新的起点。未来，我将以“研究型教师”为目标，不断探索体育教育的奥秘。

（一）专业发展目标

1. 短期（1年内）：完成一项校级课题《小学体育分层教学模式的应用研究》，发表1篇教学论文；
2. 长期（3-5年）：成为区域体育教学骨干，开发一套适合本校学生的“趣味体育校本课程”。

（二）具体行动计划

1. 持续学习：每年参加至少2次省级以上体育教育培训，阅读10本教育专著（如《体育教学理论与方法》《儿童运动心理学》）；
2. 实践反思：坚持写教学日志，每月至少听2节同事的课，每学期上一节公开课，邀请专家点评；
3. 资源共享：建立个人微信公众号，分享教学心得和资源，与同行交流经验。

结语

此次小学体育进修，是我职业生涯中的一笔宝贵财富。它让我重新认识了体育教育的价值，也让我看到了自身的成长空间。未来，我将继续秉持“以生为本”的理念，不断学习、勇于实践，努力成为一名让学生喜欢、家长放心、学校满意的体育教师。正如教育家陶行知所说：“先生的责任不在教，而在教学，而在教学生学。”我相信，只要心中有爱、眼中有光、脚下有路，就能在体育教育的沃土上绽放属于自己的精彩！

（全文约1150字）

注：文中配图为进修期间的课堂实拍（如“情境教学现场”“器材创新展示”）和学生作品（如“体育手抄报”“运动打卡记录”），可通过视觉呈现增强内容的真实性和感染力。